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情趣帮 两性 性爱保健 何为肾虚,为何肾虚

何为肾虚,为何肾虚

肾为先天之本,是人体生殖发育的根源所在,是脏腑机能活动的原始动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面;肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾的功能。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。但是单这一平衡被破坏后,就会出现肾虚的症状。


肾的精、气、阴、阳虚衰不足,就是肾虚。可以分为肾阴虚和肾阳虚;肾阴虚容易出现虚热,手心、脚心、心口感觉发热,容易冒虚汗;腰膝酸软,心烦易怒,两腿无力,失眠多梦、颧红潮热、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕等症状。


肾阳虚则表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄、易患前列腺炎、尿少或夜尿频多,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、畏寒怕冷、性欲减退,子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前等。


从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。


那么在生活水平日益提高的今天,人们越来越注重营养与健康,各种养生知识触目可及,为何肾病发病率依然居高不下?


其实这与人们的不健康的生活习惯密不可分,滥用镇痛药、过量服用某些中草药、过度喝饮料、暴饮暴食、经常憋尿、饮水过少、都可能会导致肾虚;此外工作生活压力过大,劳累过度,思虑过度担忧、情绪的抑郁、紧张,久病不愈,房事太过,或其他脏腑病变伤及肾脏等也容易导致肾虚。当然随着人年龄的增大,身体素质越来越差,老年体衰,也是肾虚的主要诱因。所以学会合理的养肾护肾,适时合理的补肾壮阳是有必要的。


在生活中常常可以看到有人捂着自己的腰,开着玩笑说自己的肾不好,但是这难道就只是肾脏疾病的表现症状?我们应该多了解肾脏及其病变表现,为合理护肾养生、补肾壮阳提供有效药理基础。


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