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不影响夫妻性生活 6原则预防女性泌尿道感染

“行房?我都已经『停鸡』好几个月了!”一名30多岁的女性因为尿道灼热、血尿,在先生的陪同下来就诊。从帮她开门、提包包等小动作,看得出是位体贴的先生,两人的感情很好。

不影响夫妻性生活 6原则预防女性泌尿道感染

谈到泌尿感染的可能原因,她情绪有些激动地说:“之前一直反复泌尿道感染,发作的时候好困扰,下腹疼痛,尿道像火烧一样,每隔几分钟就跑厕所,偏偏又尿不出来,只有几滴,还会有血尿,好痛苦!去诊所、拿抗生素吃了会好,但是隔一段时间就发作。”

说到一半,她斜眼看了身旁的先生,然后说:“我自己上网查,怀疑是行房造成感染,干脆就『停机』,我还骂他『都是你害的啦』…”先生表情有点尴尬,还有更多无奈。

我看了检验报告后,对她说:“小姐,您的验尿检查显示,确实有泌尿道感染。”

“又是泌尿道感染,我已经这么小心了呀!”

女性的尿道较短,约2~4 公分,且位于会阴部,较容易聚集细菌,尤其在性行为之后,容易引发泌尿道感染,因此有“蜜月膀胱炎”这个名词。

有些女性为了避免反复泌尿道感染,实行“无性生活”,不过,夫妻间的性生活有助身心健康,若是因为担心泌尿道感染而“停机”,并非好办法。

要避免恼人的膀胱炎,可以参考以下6个原则:

1.多喝水

适当喝水是保护膀胱的重要法则。喝水的公式为体重x30,例如60公斤的女性,一天至少需要1800cc的水分。如果在夏天高温、运动后,流失很多汗水,就要喝更多的水,原则是让尿液保持清澈。

2.如厕后,从前往后方擦拭

引发女性膀胱炎最常见的细菌是大肠桿菌,聚集在肛门附近,上厕所之后正确的擦拭方向,可以减少大肠桿菌进入尿道的机会。

3.行房前清洗

行房前用肥皂、清水清洗会阴部,可以减少尿道附近的细菌。

4.行房后立即小便

行房后解尿,有助沖洗并排出膀胱内的细菌。

5.行房前后多喝水

许多患者表示行房前有清洗,行房后也有解尿,但是仍然发生泌尿道感染,这可能与喝水量不足、无法产生足够的尿液有关,因此可以在行房前后都喝水,才能沖洗出细菌。

6.如果反复泌尿道感染,可能与性行为有关,须向医师咨询,判断是否要在行房后服用一次剂量的抗生素。

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